《原则》阅读笔记-做到头脑极度开放

作者认为 3 做到头脑开放 可能是全书重要的一条原则,他阐述了如何克服,阻碍实现人生愿望的,天生的,两大障碍。

首先要 3.1 认识你的两大障碍

  • 自我意识障碍
  • 思维盲点

它们导致你

  • 难以客观的看到自身和自身所处环境的真相
  • 难以利用他人的帮助来作出最佳决策

为了克服他们,作者提出首先要理解大脑的运作方式,这样能使得读者明白,这两个障碍存在的真相,以及如何改变自身的行为,变得快乐,高效,更擅长与他人交流。

3.1a 理解你的自我意识障碍 ,作者介绍了,“自我意识障碍”是指人潜意识里的防卫机制,使人难以接受自己的错误和缺点。作者表示,我们的大脑存在一些原始的部分,靠本能行动,渴望赞誉,把批评视为攻击。而更高级的,理性的意识源于人的大脑皮层,大脑通过这一部分做决策,应用逻辑和推理。

所以要明白 3.1b “两个你”在争夺对你的控制权,渝澳意识到 理性的自我情绪化的自我 在交战。前者像一个经过训练的斗牛犬,始终保持战斗意识,而后者,则想把事情搞明白。作者分享了一个现实中的例子

我们来看看当有人和你意见不同并要求你解释你的想法时,会发生什么样的事。因为你的大脑构造让你把这样的做法视为攻击,所以你会变得愤怒,尽管你更合理的反应应该是对另一方的观点产生兴趣,尤其是当这些观点明智的时候。当你试图解释自己的愤怒行为时,这些解释令人无法理解。这是因为,在你愤怒时,是较低层次的你在通过较高层次的你说话,深植于你内心的各种隐蔽动因在控制你,导致你无法理性地解释“你”的行为

作者表示,读者一定要把 找出真相 放在 想要自己正确 前面,否则收获会变少,决策质量会下降,发挥不出自己的潜力。

3.1c 理解你的思维盲点障碍,思维盲点障碍表现为,你的思维方式有时会阻碍你准确看待事物。作者指出,人们无法理解自己看不到的东西,且每个人都有各自擅长和不擅长的思维方式,当你指出某个人的思维上的缺陷时,对方通常会摆出防范的姿态。这种头脑封闭行为的代价极为高昂,使得无法预测危险和得到帮助。

这两大的障碍不仅会导致,持有分歧的人无法相互理解,最终以愤怒收场,还会对解决问题这一行为产生影响,作者举例并给出了解决办法。

大多数人在试图弄明白某件事时是在自己的脑子里思索,而不是参考所有他们能得到的好想法。结果是他们不断地跑向自己看到的东西,不断地在自己的盲点上撞墙,直到失败迫使他们适应和进化。适应和进化有三种途径:(1)训练自己的头脑以反直觉的方式思考(例如有创造力的人通过自律和练习变得更有条理);(2)利用辅助机制(例如程序化的提醒器);(3)在自己的短板上,依靠擅长者的帮助。

作者表示,两种障碍是可以克服的,方法就是 3.2 奉行头脑极度开放。作者表示,想要解决自我的盲点,就要先知道自己的盲点是什么。读者应该以开放的心态接受别人见解可能比你更好,这样才能做出良好的决策。这是一种使用高层次的自我思考的能力,通过练习掌握这个能力,读者可以更有效地应对各种现实情况,大大改善自己的生活。

不过,作者表示,大部分人虽然表示自己开放,但依然顽固地坚持自己的所有观点。为了解决这个问题,读者要 3.2a 诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么,并认识到,与你知道的东西相比,能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。大部分糟糕的决策源于鲁莽的自信,而妥善地处理方法就是: 找到问题的所有答案很重要,但提出正确的问题并向其他聪明人请教也很重要。然后,当读者要作出决策的时候,需要 3.2b 认识到决策应当分成两步:先分析所有相关信息,然后作出决定,作者提醒读者 考虑别人的意见,观点,并不影响你决定的独立性,反而增强了

作者表示人们,读者总是会 不懂装懂,因为读者有着一种错误的观念,觉得厉害的人知道所有答案。这种观念会阻碍读者的成长,读者如果想做出最佳决策,就不要觉得自己已经掌握了最好的答案,要做到这点,读者需要 3.2c 不要担心自己的形象,只关心如何实现目标

作者要读者 3.2d 认识到你不能“只产出不吸纳”,作者分享了这条原则的原因

大多数人的情况是,与“吸纳”(学习)相比,“产出”(表达想法和制造东西)的热情似乎要高得多。就算一个人的首要目标是“产出”,这也是一个错误,因为不“吸纳”的话“产出”也不会好。

作者认为读者应该 3.2e 认识到为了能够从他人的角度看待事物,你必须暂时悬置判断,只有设身处地,你才能合理评估另一种观点的价值,并指出一个误区,头脑开放并不是,对什么都无所谓,也不是顽固,盲目地坚持。为了达成头脑开放这一目标,读者应该高度接受自己可能错了,并鼓励其他人指出错在哪里。

切勿傲慢,始终怀疑 自己的答案是不是最好的3.2f 谨记,你是在寻找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案,应自问 我是不是只从自己的视角看待这个问题?

读者需要 3.2g 搞清楚你是在争论还是在试图学习理解一个问题,并根据你和对方的可信度,想想哪种做法最合理,作者分享了自己的判断依据

如果双方水平相当,争论就是合理的;如果一方在这方面明确比另一方更有知识,就应该让一方做老师,另一方做学生去请教。

随后作者提出 可信度 作为辅助判断的工具,然后分享了自己对可信的人的描述

我定义的“可信”的人有两个特征:曾反复地在相关领域成功找到答案(至少成功过三次,拥有过硬履历);在被问责的情况下能对自己的观点做出很好的解释。

在讨论问题时,如果两个人的可信度不同,那么低的人应该明白自己是在尝试学习理解可信度高的人观点。

作者表示,读者想要变得头脑开放,还要掌握 3.3 领会并感激:深思熟虑的意见分歧

当发生深思熟虑的分歧时,读者的目标不是说服对方自己的是对,而是搞清楚谁是对的,这对双方都是有益的,能释放出巨大未被发掘的潜力。为了达到这一点,需要做到

  • 注意自身的沟通方式
  • 心平气和的去讨论,并鼓励对方也这么做
  • 谨记,自己并不是在争论,而是在开放性的讨论事实
  • 保持理性,并期待对方也保持理性
  • 勤加练习

作者希望读者能做到这种程度

你既应该考虑和思索各种相互冲突的可能性,也应根据了解到的情况,随时迅速地调整自己的想法,接受可能正确的东西。

作者同时指出,跟任何人都头脑开放不一定有好处,时间应该花在你能找到最可信的人探讨观点。假如讨论陷入了僵局,应该寻找一个双方都尊重的人,帮忙主持讨论。最低效的方式是通过自己独自试图理清事实。在讨论得到的收效越来越少时,双方应该达成相互理解,注意,这不代表达成一致。

因为低层次的自我希望避免产生冲突,所以倾向做出不会导致分歧的决定。错误的观点导致错误的决策,最终一错再错,所以读者必须控制自己,努力学习达到头脑开放。

有的问题太过复杂,难以在有限的时间理解,此时 3.4 和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点 通常是更好的行动。作者分享了发现自己可能患有癌症时的经历和经验,那时,作者 3.4a 为最坏的情况做准备,以尽量使其不那么糟糕,作者庆幸的认为,癌症至少给他留了陪伴家人的时间。最后在多个专家的综合意见讨论下,作者做出合适的选择,使得结果只是虚惊一场。

为了做到头脑开放,读者要能够 识别你应当注意的头脑封闭和头脑开放的不同迹象

头脑封闭:

  • 不喜欢看到自己的观点被挑战。
  • 更喜欢做陈述而不是提问
  • 更关心是否被理解
  • 人会说类似这样的话:“我可能错了……但这是我的观点。”
  • 阻挠其他人发言。
  • 难以同时持有两种想法
  • 人缺乏深刻的谦逊意识。

头脑开放:

  • 更想了解为什么会出现分歧
  • 真诚地相信自己可能是错的
  • 经常觉得有必要从对方的视角看待事物
  • 知道何时做陈述,何时提问。
  • 会在考虑其他人的观点的同时保留自己深入思考的能力,他们可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念,反复权衡其相对价值。
  • 看待事物时,时刻在心底担忧自己可能是错的。

作者分享了自己对头脑开放和封闭的看法

一旦你能区分头脑开放的人和头脑封闭的人,你将会发现,你希望自己周围都是头脑开放的人。这样做不仅能提高你的决策效率,你还能学到很多东西。几个优秀决策者一起有效合作,效果要显著好于单打独斗的优秀决策者。即使是最优秀的决策者,若是能得到其他优秀决策者的帮助,也能显著提高自己的决策质量。

在学会分辨后,读者就要 3.6 理解你如何做到头脑极度开放

为了练习头脑开放,可以 3.6a 经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考,作者提醒读者,在读者地观点被挑战的时候,读者会产生心里上的痛苦。读者应该把这个痛苦视作一种信号,它表明了 你可能是是错的你正在头脑封闭,通过意识到这些,读者需要利用其来提醒自己,控制自己使用 更高层次的自我 思考。

作者表示,习惯决定生活,劝诫读者 3.6b 将头脑开放作为一种习惯,冷静,慢下来,以深思熟虑的方式看待眼前的问题。

作者表示无法 3.6c 认识自己的思维盲点 是致命的,最好记录下自己的经常会在哪方面产生盲点,最好请求那些可以看到你看不到的人的帮助。当准备在这些盲点作出重大决定时,都是一次赌博行为,很可能得不到想要的结果。

作者表示,读者表示有时会认为自己时 真理往往掌握在少数人中 的少数人,但是要注意 3.6d 假如很多可信的人都说你正在做错事,只有你不这么看,你就要想想自己是不是看偏了,重点在于一定要客观,不要摆出防范的姿态,而是提问,学习的姿态。

作者分享了自己的一个经验性的方法 3.6e 冥想,提醒读者可以尝试下 超验冥想

读者要 3.6f 重视证据,并鼓励其他人也这么做,错误的决定通常源于个人的潜意识。当读者作出一项决策时,要可以列举出那些使你形成观点的客观事实。

3.6g 尽力帮助其他人也保持头脑开放,礼貌的请对方指出支撑自身观点的证据,尽量避免刺激对方摆出防范性姿态。

为了控制低层次的自我,读者要 3.6h 使用以证据为基础的决策工具,并且要 3.6i 知道什么时候应当停止为自己的观点辩护,信任自己的决策程序,有些时候要接受 自己是错的,别人是对的。当证据和可信者的观点都反对你时,如果依然固守己见,就是危险地一意孤行。